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Anneau Gastrique / Gastroplastie en Tunisie

L’intervention consiste à mettre autour de la partie supérieure de l’estomac un anneau gastrique en silicone dont le diamètre est modifiable aisément.

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Sleeve Gastrectomie

L'intervention de la Sleeve gastrectomie consiste à retirer une grande partie de l'estomac, pour former un tube.

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Plicature Gastrique

C’est une procédure restrictive : elle permet de réduire considérablement la taille de l’estomac et limite ainsi le volume de la nourriture ingéré.

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Bypass Gastrique

L'intervention du byass gastrique consiste à réduire le volume de l'estomac et à modifier le circuit alimentaire.

natation

La reprise d'une activité physique :

 


Une activité physique régulière de loisirs et d'endurance chacun à son rythme est très bénéfique.

Le sport vous permet de stabiliser votre baisse de poids sans pour autant faire maigrir.

 

 

 

Le premier mois

 Reprise progressive de l’activité physique. La marche et la natation constituent les sports de choix.

Après le premier mois

Reprise de n’importe quel sport. Cette reprise de l’activité physique doit être très progressive. Plus est la perte du poids, plus l’activité physique semblera facile. Il faut en profiter pour augmenter la durée de l’activité physique.

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L’activité la plus simple est la marche : trouvez des moments pour marcher chaque jour 30 à 60 minutes.

La natation est un sport très complet qui sollicite l’ensemble des muscles du corps et qui développe l’endurance.  Le corps immergé dans l’eau est soulagé de 80% de son poids. Ainsi les articulations sont protégées : en cas d’arthrose au niveau des genoux et des hanches, allez à la piscine 2 ou 3 fois par semaine.

 


Habitudes de vie

  • La marche et la natation sont idéales. Contrairement à la plupart des autres sports, elles ne provoquent pas de douleurs.
  • Respect des heures de sommeil suffisantes.
  • Suivi Régulier par le médecin traitant : une perte excessive de poids peut traduire un apport alimentaire insuffisant en protéines. Dans ce cas l’amaigrissement se fait aux dépens de  masses musculaires alors qu'il devrait être aux dépens du tissu graisseux.

 

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